臨翔區地處臨滄市政府駐地，位于云南省西南部，瀾滄江與怒江兩大水系的分水嶺上，緊靠瀾滄江沿岸，位于東經99°49′-100°26′，北緯23°29′-24°16′之間，東與景谷傣族彝族拉祜族自治縣接壤，南與景東彝族自治縣、鎮沅哈尼族拉祜族自治縣接壤，西與耿馬傣族佤族自治縣相連，北與云縣交界，東西橫距55公里，南北縱距83公里。總面積2652平方公里。曾名勐緬、緬寧、臨滄，2004年10月18日正式更名臨翔區。