臺溪鄉地處尤溪縣中南部，東鄰湯川鄉、溪尾鄉，西連坂面鎮，南接中仙鄉，北鄰城關鎮，地勢東高西低，呈階梯狀分布，最高海拔1303米，屬亞熱帶季風性氣候。地理位置優越，距縣城17公里，向莆鐵路劍溪貨運站距清溪13公里，廈沙高速公路過境本鄉，并在距清溪僅3.8公里處設有互通口，城臺支線、橫六省道等道路也將陸續建設。全鄉土地面積229平方公里，耕地面積2.3萬畝，林地面積28.2萬畝，茶園面積3.6萬畝，毛竹面積6.6萬畝，油茶面積2.6萬畝。分臺溪、高山、清溪三個片區，轄區內設24個行政村和1個居民小組，共有8241戶，32349人。