南海鎮(zhèn)緊鄰松滋市城郊，地勢(shì)地貌較為復(fù)雜，丘陵、平原、湖泊兼有，全鎮(zhèn)國(guó)土面積171.3平方公里，總?cè)丝?4979人（2007年）。轄二十一個(gè)村，一個(gè)社區(qū)居委會(huì)。南海鎮(zhèn)風(fēng)景秀美，物產(chǎn)豐富。南海鎮(zhèn)鎮(zhèn)黨政機(jī)關(guān)設(shè)在距市城關(guān)6公里的磨盤(pán)洲，磨盤(pán)洲古稱鄖城，楚昭王所筑，孝子宮，碑亭子，劍峰丹鼎名勝歷史悠久。