隆或鎮位于廣西隆林縣東南部，鎮政府所在地距隆林縣城60公里，全鄉總面積為143平方公里，轄15個行政村173個自然屯，人口25314人，居住著漢、壯、苗三個民族。沙隆公路穿境而過，每天有直達百色、南寧、貴州興義等客車；15個行政村村村通公路，82%的屯通了公路，實現了村村通廣播電視，全鎮通電率達100%，程控電話已普及到村屯，程控電話擴容至620門，交通通訊等基礎條件較為優越。2015年2月隆或鄉撤鄉改鎮獲批復   。