瓦窯溝鄉位于河南省三門峽市盧氏縣西南山區，地處兩省三縣交界，東與南陽市西峽縣相鄰，西與陜西省商南縣接壤，縣內與朱陽關鎮、五里川鎮、獅子坪鄉為鄰是南水北調重要水源區。209國道穿境而過，鄉政府所在地距縣城73公里，距三淅高速朱陽關站12公里，南與312國道相接，交通、通訊便利，是出入三門峽、盧氏縣的南大門。全鄉總面積25117.47公頃，耕地面積6150畝，轄14個行政村、134個居民組、3912戶13739口人，屬溫帶季風性氣候，境內山大溝深，林地面積34萬畝，森林覆蓋率達97%以上，具有生態資源，林木資源、非金屬礦產資源、邊境貿易四大資源優勢。是全縣旅游要素最全、品種最多的鄉鎮，主要有：白龍廟原始森林、石馬古寨、龍門、溶洞、竹海、千年夫妻桫欏樹、古銀杏樹、野生紅豆杉、杜鵑、秋天紅楓葉等。