巧家縣位于云南省東北部、昭通市西南部，地理坐標為北緯26°32′～27°25′，東經102°52′～103°26′。巧家縣東與曲靖市會澤縣接壤、南與昆明市東川區毗鄰、西與四川省涼山州會東、寧南、布拖、金陽等縣隔金沙江相望，北與昭通市昭陽區、魯甸縣隔牛欄江相望，地處滇川兩省腹心地帶。全縣國土面積3245平方公里，東西寬約57公里，南北長約98公里。巧家縣人民政府駐地白鶴灘鎮，縣城距省會昆明268公里、昭通151公里、四川西昌169公里。