宗地鄉位于貴州省紫云苗族布依族自治縣城東南部，距縣城約40公里。東與長順縣接壤，南與羅甸縣毗鄰，西靠本縣大營鄉、猴場鎮，北與水塘鎮相連。在紫羅公路（省道）線上，是通往南北的主要交通樞紐，是政治、經濟、文化的中心，是縣域東南部最大的農貿集市，也是紫云、長順、羅甸三縣交界處傳統的最大集市。全鄉總面積287.7平方公里，東西最長24.6公里，南北最寬22.6公里，地處黔中山區麻山腹地，地貌為石灰石巖溶峰叢，山脈縱橫交錯，地勢較為復雜。土地主要是由洼地和谷地組成，山地占8硼，丘陵占I硼，平地及水面積占2%。全鄉下轄22個行政村，217個村民小組，28900余人，其中苗族人口占總人口的85%。