一市鎮(zhèn)隸屬浙江省寧波市寧海縣，位于浙江省寧波市寧海縣南部，東瀕象山港，南畔三門灣，西連三門縣，北鄰寧海城區(qū)，三面環(huán)山，面臨大海，是寧?？h的南大門。國土面積106.88平方公里，轄21個行政村，43個自然村，1個居委會，人口22848人（2016）。一市鎮(zhèn)政府駐地距寧海縣城約11公里，距寧波市區(qū)約75公里。