蒲穩(wěn)侗族苗族鄉(xiāng)位于湖南省會同縣西部，距縣城35公里，東、南、北分別與本縣朗江、漠濱、炮團、青朗等鄉(xiāng)鎮(zhèn)接壤，西與貴州省天柱縣相鄰。全鄉(xiāng)總面積55平方公里，稻田面積4600多畝，轄蒲穩(wěn)、巖寨、大羅、冷水頭、苗沖、報木、夏結(jié)、翁樂、陽溪9個村民委員會，101個村民小組，2100多戶，9460多人，侗、苗等少數(shù)民族人口占全鄉(xiāng)總?cè)藬?shù)的93%。全鄉(xiāng)平均海拔600多米，屬會同的高原地帶。