拉攬鄉位于三都縣城東面，坐落在321國道旁，分散在風景秀麗的都柳江兩岸，距縣城有12公里，東面與都江鎮、打魚鄉、壩街鄉毗鄰，南面與水龍鄉、北面與三合鎮接壤。全鄉土地面積115.7平方公里（其中國營拉攬林場23.9平方公里），其中耕地面積2385畝，人均耕地面積0.5畝，森林覆蓋率達68%。鄉內盛產松、杉等用材林、桐油籽、楊梅、楠竹、麻竹以及蘭花草等林產品和野生中藥材。